 |
Bu sorunların yanlış nefes alışkanlıklarından kaynaklandığının altını çizen Nefes Koçluğu Federasyonu Başkanı Nevşah Karamehmet; "Doğru nefes alışkanlıklarıyla bu sorunlar kolaylıkla çözülebilir" dedi.
|
|
|
Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren, farkında olmadan nefes alıyoruz ve elbette bu bizi hayatta tutan ilk şey. Peki, nefes almayı gerçekten biliyor muyuz?
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Cerrahisi Anabilim Başkanı Doç. Dr. Sina Ercan, nefes darlığına neden olan nefes borusu darlıkları hakkında açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Özellikle WhatsApp gruplarında yaygınlaşan bir iddiada, Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı tarafından bir uyarı yayınlandığı, bu uyarıda hurma ağaçlarında çok sayıda yarasa olduğu ve bu yarasaların Corro virüsü taşıdığı belirtildi.
|
|
|
Hatay'da, nefes alamama ve burun tıkanıklığı şikayetiyle hastaneye başvuran kişinin burnundan taş çıktı.
|
|
|
Ethan isimli yeni doğan bebeğin korkunç doğum lekesi nefes borusuna kadar yayılınca boğulma tehlikesi yaşadı.
|
|
|
Kalp çarpıntısı ve nefes darlığı şikayetiyle hastaneye başvuran kadının kalbinden ameliyatla 6 santimetrelik kitle alındı.
|
|
|
Astımda bronşlar daraldığından en önemli bulgu nefes almada güçlük çekmedir.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
İş yaşamı, maddi sıkıntılar ya da özel ilişkilerden kaynaklanan olumsuzların yarattığı stres, doğru nefes alınarak azaltılabiliyor.
|
|
|
Rahat nefes alamamak, astımdan zatürreye, romatizmal hastalıklardan akciğer kanserine kadar birçok hastalığın habercisi olabilir.
|
|
|
Çocuklarda hırıltılı nefes alıp verme sıklığı büyüklere göre bebeklik döneminde ortalama 15 kat daha fazla.
|
|
|
Hemen hemen her yaşta görülebilen astımın en sık rastlanan belirtileri nefes darlığı ve sabahları balgamlı öksürüktür.
|
|
|
Öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve göğüste sıkışma belirtileriyle ortaya çıkan astım, kronik bir hastalık.
|
|
|
Gebelik sırasında nefes darlığı en sık rastlanan şikayetlerden birisidir.
|
|
|
İleri derecede horlama, uykunuz süresinde nefes alıp vermenizle ilgili ciddi bir sorununuz olduğunun habercisi olabilir.
|
|
|
Ses tellerinin ve bu bölgeye komşu nefes borusu bölgelerinin enfekte olması, iltihaplanması ve şişmesi durumudur.
|
|
|
Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor.
|
|
|
Yataklarda sayıları milyonlarla ifade edilen akarların, solunum yolu rahatsızlıklarına, nefes darlığı ve burun tıkanıklığı gibi semptomlara neden olabildiğini belirten uzmanlar, bu yüzden yatakların belirli aralıkla değiştirilmesini öneriyor.
|
|
|
GENEL cerrahi uzmanı Prof.Dr. Can Küçük, kanser riski taşıyan ve nefes borusuna baskı yapan iri nodüllerin mutlaka ameliyat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
İzmir'de doktorların, yabancı cisim yutan çocukların nefes ve borusu ile midelerinden çıkarttığı objeler doktorları bile şaşkına uğratıyor.
|
|
|
KBB ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Seçkin Ulusoy, ağızdan nefes almanın sağlığı olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Özel budama ve bakım yöntemleriyle yetiştirilen zeytin ağaçlarından üretilen Hatice Teyze sabunları ve bakım yağları, yazın güneşin, denizin, havuzun tadını çıkarmak isteyenlere rahat bir nefes aldırıyor.
|
|
|
Kırşehir Halk Sağlığı Müdürü Dr. Bekir Demirbaş, kronik nefes darlığı, çabuk yorulma ve günlük aktiviteleri yapamama durumlarında pulmoner rehabilitasyon programlarının uygulanması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Merdiven çıkarken yaşadığı sıkıntılar sebebiyle Antalya Hastane Kompleksi'ne başvuran Hasan Erdoğan, "Olduğum operasyon sonrasında artık rahatça nefes alabiliyor ve merdiven çıkabiliyorum" dedi.
|
|
|
Akciğerlerdeki hava yollarının daralmasına bağlı nefes darlığı ile kendisini gösteren kronik bir hastalık olarak tanımlayabileceğimiz KOAH, bugün dünyada milyonlarca insanı etkiliyor.
|
|
|
Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, yanlış ve doğru nefes almanın önemine dikkat çekti.
|
|
|
Halk arasında takıntı diye bilinen Obsesif Kompulsif Bozukluk, bulanık görmeden nefes darlığına kadar birçok soruna neden oluyor.
|
|
|
Türk bilim adamları tarafından geliştirilen "Tek Kullanımlık Nefes Analiz Sensörü" projesiyle akciğer kanseri ve diyabetin tanısı insan nefesiyle konulabilecek.
|
|
|
Çocuğunuz gece havlama sesine benzer bir öksürükle uyanıyor ve nefes almada sıkıntı yaşıyorsa bu durum krup rahatsızlığına işaret edebilir.
|
|
|
Nefes darlığı mutlaka dikkate alınması gereken bir durum. Çünkü bu sorun astımdan zatürreeye, romatizmal hastalıklardan akciğer kanserine kadar birçok hastalığın habercisi olabiliyor.
|
|
|
Uzmanlara göre bebeklik ve çocukluk döneminde tırnak yiyen, parmak emen, uzun süre emzik kullanan ve geniz eti nedeniyle ağzından nefes alan kişilerin dişlerinde biçimsel bozukluklar ortaya çıkabiliyor.
|
|
|
Nefes darlığı mutlaka dikkate alınması gereken bir durum. Çünkü bu sorun astımdan zatürreeye, romatizmal hastalıklardan akciğer kanserine kadar birçok hastalığın habercisi olabiliyor.
|
|
|
Günlük yaşamda dikkat dağınıklığı olan çocuklarda ''geniz eti''nden kaynaklı işitme kaybı olabileceği ve rahat nefes alamadıkları için hiperaktif davranışlar gösterebileceği uyarısında bulunan uzmanlar, bu konuda şikayeti bulunan ailelerin doktora başvurmasını istedi.
|
|
|
Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz.
|
|
|
Gençken sevgilinizle dudaklarınız birleştikten ancak yarım saat sonra nefes almanın aklınıza geldiği zamanları düşünün. Bunu tekrar denemenizde fayda var diyor uzmanlar.
|
|
|
Burun estetiği, burunun nefes almadaki rolü ve yüzün en dikkat çekici noktası olması nedeniyle büyük önem taşıyor.
|
|
|
Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir. Nefes almak için burnunuzu yerine ağzınızı kullanıyorsanız boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz.
|
|
|
Günlük yaşamda dikkat dağınıklığı olan çocuklarda ''geniz eti''nden kaynaklı işitme kaybı olabileceği ve rahat nefes alamadıkları için hiperaktif davranışlar gösterebileceği uyarısında bulunuluyor.
|
|
|
Günlük yaşamda dikkat dağınıklığı olan çocuklarda "geniz eti"nden kaynaklı işitme kaybı olabileceği ve rahat nefes alamadıkları için hiperaktif davranışlar gösterebileceği uyarısında bulunan uzmanlar, bu konuda şikayeti bulunan ailelerin doktora başvurmasını istedi.
|
|
|
Çocuklarda hırıltılı nefes alıp verme sıklığı büyüklere göre bebeklik döneminde ortalama 15 kat, okul öncesi dönemde 10 kat, okul dönemimde 5 kat daha fazladır.
|
|
|
Uzun yürüyüşlerde çabuk yoruluyorsanız ya da konuşmacı olduğunuz toplantılarda solunum kontrolünüzü sağlayamıyorsanız bu durum doğru nefes almayı bilmediğiniz ve uzman yardımı almanız gerektiği anlamına gelebilir.
|
|
|
Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz!
|
|
|
Bebeklerinin rahat nefes alıp verememesi aileleri sürekli endişelendiren ve sürekli bebeklerini gözetim altında tutmalarına neden olan bir sorun.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Sina Ercan, toplumda çok az rastlanan nefes borusu darlığının başka hastalıklarla karıştırılabileceğini belirterek.
|
|
|
KOAH için kullanılan ilaçlar sadece hastaların nefes darlığı şikayetlerini azaltmak için kullanılır. Bu nedenle KOAH tedavisinin temelini sigarayı bırakmak oluşturur" diyor.
|
|
|
Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Turgut, solunum yollarında gelişen ödem nedeniyle, solunum yollarının daralması ve bunun neticesinde sesli solunum, zor nefes alma, ses kısıklığı, havlar tarzda öksürük veya ateş ile kendini gösteren Krup hastalığı konusunda uyardı.
|
|
|
Kızı milyonda bir görülen Sandhoff hastalığına yakalanan acılı anne, kızının yaşaması için devlet tarafından karşılanmayan şarjlı aspirasyon cihazının alınmasını istiyor.
|
|
|
Çocukların nefes ve yemek borusuna kaçan cisimler- Yabancı cisim yuttukları için Mersin Üniversitesi (MEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi'ne getirilen çocukların nefes ve yemek borularından çıkarılanlar, doktorları bile şaşırtıyor- Çocuk Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Naycı: "Bir çocuk düdük yutmuştu.
|
|
|
Hava kirliliği, özellikle büyük şehirlerde her geçen gün artan önemli bir sağlık sorunu!
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin. Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir.
|
|
|
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Reha Baran, "Çünkü nefes darlığı ciddi hastalıklara işaret edebiliyor. Akciğer hastalıklarının yanı sıra diğer sistemlerin bazı hastalıklarında da ilk bulgu olabiliyor. Bu nedenle nefes darlığı nedenlerinin ayrıntılı olarak araştırılması gerekiyor" diyor.
|
|
|
Bugün dünyada her yıl milyonlarca insan kronik akciğer hastalıklarıyla mücadele ediyor. Oysa bunların hepsi önlenebilir hastalıklar; önlemenin ilk adımı ise sigarayı bırakmak!
|
|
|
Hollanda'daki Utrecht Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırmaya göre, bypass kalp ameliyatı öncesinde iki hafta yapılan solunum egzersizleri, ameliyat sonrasında zatürree ve diğer akciğer sorunlarının ortaya çıkması riskini azaltıyor.
|
|
|
Hayatta kalmamızı sağlayan en önemli olay solunumdur. Uyumadan, yemek yemeden ya da su içmeden günlerce yaşanılabilirken; birkaç dakikalığına da olsa nefes alıp vermeden hayatta kalmak mümkün değildir.
|
|
|
Günümüzde toplumların yaşam alışkanlıkları gerek endüstriyel gerekse de kültürel etkinliklerle değişmekte, bunun bireyler üzerindeki etkisi de neredeyse salgın boyutlarına gelen sağlık sorunları ile uğraşmak olmaktadır.
|
|
|
Hayatta kalmamızı sağlayan en önemli olay solunumdur. Uyumadan, yemek yemeden ya da su içmeden günlerce yaşanılabilirken; birkaç dakikalığına da olsa nefes alıp vermeden hayatta kalmak mümkün değildir. Nefes alıp verme, çoğu zaman yapılan sıradan bir aktivite gibi görünmektedir fakat doğru nefes almak sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarındandır.
Memorial Hastanesi Pulmoner Rehabilitasyon Ünitesi'nden Uzman Solunum Fizyoterapisti Seniha Avcıl Uğurlu, "Doğru nefes almanın önemi" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Doğru nefes almak iki nedenle çok önemlidir; Vücudumuza ve organlarımıza yaşamlarını sürdürebilmeleri için ihtiyaç duydukları oksijeni sağlar. Vücuttan atılması gereken atık ve toksinlerden kurtulmanın en etkili yoludur.
|
|
|
Sigara içmeye sevk edecek çevresel faktörler ve bilinçaltındaki dürtüler.
|
|
|
Stres Nedir? Stresten kurtulma teknikleri nelerdir? Stresin ruh sağlığınıza olumsuz etkilerini biliyor musunuz?
|
|
|
Tiroid hastalıklarının tanısı önce hastayı çok iyi dinleyip ondan doğru bilgileri almakla mümkün.TİROİD HASTALIKLARININ BELİRTİLERİTiroid bezinin yapısal hastalıklarında; nodüllerin sayı ve büyüklüğüne göre boyunda şişlik, nefes borusuna bası nedeniyle geçmeyen öksürük veya ilerlemiş olgularda nefes almada zorluk, yemek borusuna bası nedeniyle yutkunma zorluğu, ses kısıklığı, boyundaki lenf bezlerinde şişlik gibi belirtiler olabilir.
|
|
|
Diyarbakır'ın Ergani ilçesinde dünyaya gelen, nefes alamadığı için 6 ay yoğun bakımda kalan 9 aylık Barış Çetin, hava ambulansı ile doktor eşliğinde getirildiği İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesinde hayata tutunmaya çalışıyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Gülnur Öztürk, doğru nefes almanın vücuda pek çok yararı olduğunu belirtti.
|
|
|
Göğsündeki çelik barlarla 2 yıl yaşayacak- Burdur'da göğsündeki çökme nedeniyle kalp ritm problemleri, çarpıntı ve nefes darlığı şikayetleri bulunan hasta, göğsüne takılan 100'er gramlık 2 çelik bar sayesinde sağlığına kavuştu- Hastanın göğsündeki barlar, iki yıl sonra çıkartılacak Burdur'da göğsündeki çökme nedeniyle rahatsızlık yaşayan hasta, göğsüne takılan 2 çelik bar sayesinde iyileşti.
|
|
|
Hindistan'da Yoga Akademi'nin Kurucusu Azerbaycanlı Prof. Dr. Akif Manaf, ''Orijinal yoga sistemindeki nefes ve hareket teknikleriyle, kişide bol bol 'esneme hissi' oluşturarak, sinirsel gerilim gideriliyor ve tatlı bir uyku sistemine girilir'' dedi.
|
|
|
Pamukkale Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Evyapan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dış ortamla doğrudan temas halinde iken, her nefes alışverişte 350 mililitre hava alan akciğerlerin çevreden de yoğun şekilde etkilendiğini ifade etti.
|
|
|
Horlama, burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kas, uyku sırasında gevşediğinde oluşur. Bu durum hava yollarının açılıp kapanmasına, nefes almanın zorlanmasına yol açar!
|
|
|
Ağız veya nefes kokusunun en çok rastlanılan nedeni kişinin yiyip içtikleridir. Eğer sebep, yenilen veya içilenler değilse, ağız kokusu dendiğinde öncelikle akla gelen neden, ağzın içinde, dişlerde ve diş etlerinde çoğalan bakterilerdir.
|
|
|
Horlama, burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kas, uyku sırasında gevşediğinde oluşur. Bu durum hava yollarının açılıp kapanmasına, nefes almanın zorlanmasına yol açar.
|
|
|
Horlama, burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kas, uyku sırasında gevşediğinde oluşur. Bu durum hava yollarının açılıp kapanmasına, nefes almanın zorlanmasına yol açar. Böylece horlama oluşur. Peki kişi için sosyal bir sorun haline gelebilen horlamayı kesmek için ne yapmak gerekir?
|
|
|
Tiroid bezi boynun ön tarafında, nefes borusunun önünde, her iki tarafa doğru uzanan bir salgı bezidir. Tiroid bezi T3 ve T4 adı verilen ve metabolizmanın hızını idare eden çok önemli hormonları salgılar. Tiroid bezinin her türlü büyümesine "guatr" denir. Bunun da en sık nedeni nodüler guatrdır, yani nodüllerle oluşan guatr. Bu nodüller, tiroid bezi içerisinde çeşitli nedenlerle meydana gelen ve değişik özellikler gösterebilen, kitlelerdir.
|
|
|
Memorial Hastanesi Pulmoner Rehabilitasyon Ünitesi'nde uzman solunum fizyoterapistleri tarafından uygulanan programlar sayesinde; tanısı konulmuş hastalıklar,ameliyat öncesi ve sonrası akciğer kapasitesi yetersiz olan hastalar veya hiçbir hastalık tanısı olmayan fakat doğru nefes alıp verme gereksinimi duyan bireylerin günlük yaşam aktivitesini gerçekleştirirken, ideal kapasitesini kullanmasını sağlayarak yaşamlarına kalite katılması amaçlanıyor.
Memorial Hastanesi Pulmoner Rehabilitasyon Ünitesi'nden Uzman Solunum Fizyoterapisti Seniha Avcıl Uğurlu , "Doğru nefes almanın önemi" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Solunum sisteminin en büyük görevi yaşamımız için gerekli olan oksijen alışverişini sağlamaktır. Bir canlı nefes almadan en fazla 3-4 dakika yaşayabilir. Solunum sisteminin bir diğer rolü süzgeç görevi yapmaktır. Havadaki tozlar solunum yollarındaki ince tüyler aracılığı ile tutulur. Çocuklarda sık rastlanan solunum yolu hastalıkları çok ciddi sağlık sorunlarına neden olmaktadır.
|
|
|
Horlama Nedir?
Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir alandan geçerken, çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle ortaya çıkan sestir. Darlık arttıkça doğal olarak horlama da şiddetlenecektir. Horlamayı oluşturan darlık, sanılanın aksine sadece burundaki bir patolojiyle değil, genellikle üst solunum yolunun dil arkasında ve yutak çevresindeki bölümünün daralmasıyla ilişkilidir.
|
|